Thinkladder - Self-awareness

• Откријте токсична уверења која вас можда спутавају.

• Схватите зашто се осећате и понашате на начин на који се осећате.

• Предузмите свакодневне кораке ка томе да се осећате смиреније, отпорније и самосвесније.

Тхинкладдер је апликација за ментално благостање која вам омогућава да истражите свој систем веровања, избаците и замените ограничавајуће идеје које вас спречавају да живите својим најбољим животом. Тхинкладдер користи једноставне алате и методе засноване на ЦБТ-у, за које је доказано да побољшавају ваше ментално благостање. Потребно је само неколико минута сваког дана да боље разумете себе и кренете ка промени коју желите.

Помоћу Тхинкладдер-а можете поставити подсетнике који ће вам помоћи да изградите нове мисаоне обрасце усредсређене на релевантне увиде које сте открили.

Баш као и ви, Тхинкладдер расте. Тренутно можете истражити теме укључујући:

• Губитак планова и снова

• Губитак вољене особе

• Стрес

• Тражећи помоћ

• Одустајање

• Социјална анксиозност

• Друштвено / физичко дистанцирање

• Губитак посла

• Перфекционизам

• Исправка и критика

• Људи пријатни

• Мора да сам глуп

• Поређење себе са другима

• Самовредност

• Умор од саосећања

• Анксиозност

• Бес

• Слика тела

• Стартапи и оснивачи

Неке недавне рецензије:

„Може чинити чуда, дајте му 10 минута! Користим Тхинкладдер сваких неколико месеци и сматрам да су његови подсетници веома корисни у схватању и разумевању мојих менталних блокова. Заиста дивно!“

Бхоока Бхерииа - Индија - 12. октобар 2020

„Волим, волим ову апликацију! Управо сам је открио, али дуго сам тражио апликацију која би ми помогла да се носим са социјалном анксиозношћу/перфекционизмом/ниским самопоштовањем... Заиста ми помаже да разумем своја осећања и покушам да им се директно супротставе!"

ановбелл - Белгија - 12. јануар 2020